Depois de quebrar o recorde mundial dos 50m livre (20s91),o brasileiro Cesar Cielo quer provar para o mundo - e mais especificamente para o russo Alexander Popov - que é possível baixar tempos sem o uso de trajes tecnológicos.
- A gente quer mandar um recado para o Popov. Ele foi perguntado sobre o que achava dos trajes e a gente não gostou do que ele disse - afirmou Albertinho, em referência declaração do russo, ex-recordista mundial até aparecerem os trajes.
Popov disse recentemente que, dos nadadores atuais, nenhum seria capaz de se igualar a ele sem a ajuda dos maiôs, feitos à base de materiais que tornam os atletas mais velozes.
- Ele nos motivou a tentar - garante o treinador e Atleta.
Abaixo a prova dos 50m-Livre nadada pelo Brasileiro no troféu Maria Lenk 2010,sem o "Super Maio"
segunda-feira, 10 de maio de 2010
Alexander Popov 50m Freestyle World Record
Recorde Mundial de Alexander Popov,é esta Marca que o nosso grande Cesão quer Bater ate o final de 2010,observem a diferenca da tecnica do estilo utilizado pelo Russo,extremo trabalho de Pernas,otimo emprego Subaquatico da Braçada,Excelente Posiçao do Quadril (Em 2000 um dos maiores Nadadores do Mundo Ian Thorpe era um fiel seguidor do Crawl "Kaiake"aplicado por Popov) Tambem Puderá o Treinador do Australiano era "Gennadi Touretski" nada mais nada menos que o Treinador do Russo
Alexander Popov swimming technique
Alexander Popov
Aleksandr Vladimirovich Popov.Detentor de 4 ouros olímpicos em provas individuais, foi um dos maiores nadadores de todos os tempos.
Ex-recordista olímpico dos 50m livres, com 21s64. Esta marca foi recorde mundial por 8 anos, entre os anos de 2000 e 2008, e só foi batida depois do advento das "super-roupas", os maiôs tecnológicos. Popov nunca teve esse benefício tecnológico, sempre tendo nadado com sungas. Também foi detentor do recorde mundial dos 100m livres com 48s21 entre os anos de 1994 a 2000. Ambas as provas são conhecidas por serem as mais concorridas de todas na natação, o que reforça ainda mais a importância de tais feitos.
Seus apelidos são "Czar", "Sasha" e "Big Dog".
Em 23 de dezembro de 2004 retirou-de da natação competitiva. Venceu ao longo da carreira 9 medalhas em Jogos Olímpicos (4 de ouro e 5 de prata), 13 medalhas no Campeonato Mundial de Natação (6 de ouro, 4 de prata e 3 de bronze) e 26 medalhas no Campeonato Europeu de Natação (21 medalhas de ouro, 3 de prata e 2 de bronze).
Abaixo um Video Biomecanico que detalha a perfeita Tecnica deste Grande Campeão
Aleksandr Vladimirovich Popov.Detentor de 4 ouros olímpicos em provas individuais, foi um dos maiores nadadores de todos os tempos.
Ex-recordista olímpico dos 50m livres, com 21s64. Esta marca foi recorde mundial por 8 anos, entre os anos de 2000 e 2008, e só foi batida depois do advento das "super-roupas", os maiôs tecnológicos. Popov nunca teve esse benefício tecnológico, sempre tendo nadado com sungas. Também foi detentor do recorde mundial dos 100m livres com 48s21 entre os anos de 1994 a 2000. Ambas as provas são conhecidas por serem as mais concorridas de todas na natação, o que reforça ainda mais a importância de tais feitos.
Seus apelidos são "Czar", "Sasha" e "Big Dog".
Em 23 de dezembro de 2004 retirou-de da natação competitiva. Venceu ao longo da carreira 9 medalhas em Jogos Olímpicos (4 de ouro e 5 de prata), 13 medalhas no Campeonato Mundial de Natação (6 de ouro, 4 de prata e 3 de bronze) e 26 medalhas no Campeonato Europeu de Natação (21 medalhas de ouro, 3 de prata e 2 de bronze).
Abaixo um Video Biomecanico que detalha a perfeita Tecnica deste Grande Campeão
200 Borboleta Educativos
Sierra Nevada Training Camp:
Educativos de Respiraçao para o nado Borboleta
Alguns dos nadadores de Elite de Sierra Nevada LSC fizeram uma recente visita ao Centro Olímpico de Treinamento, em Colorado Springs. Neste vídeo, o treinador Debbie Walker da California Capital Aquáticos explica a respiração do 200 m borboleta.Kyle Castro de Vacaville Swim Club, Mertz Kevin de AquaSol Swim Team e Nakamoto Kayla of California Capital Aquáticos demonstram.
Educativos de Respiraçao para o nado Borboleta
Alguns dos nadadores de Elite de Sierra Nevada LSC fizeram uma recente visita ao Centro Olímpico de Treinamento, em Colorado Springs. Neste vídeo, o treinador Debbie Walker da California Capital Aquáticos explica a respiração do 200 m borboleta.Kyle Castro de Vacaville Swim Club, Mertz Kevin de AquaSol Swim Team e Nakamoto Kayla of California Capital Aquáticos demonstram.
Freestyle Streamlining Drill with Anthony Nesty
Diversidade Selecione Camp:
Educativos de nado livre com Anthony Nesty
Trinta e três nadadores de diversas origens étnicas passaram três dias em um ambiente de treinamento de classe mundial. Neste vídeo, medalhista de ouro olímpico Anthony Nesty, agora um treinador na Universidade da Flórida, explica o Nado Livre com "Economia de Braçada"
Educativos de nado livre com Anthony Nesty
Trinta e três nadadores de diversas origens étnicas passaram três dias em um ambiente de treinamento de classe mundial. Neste vídeo, medalhista de ouro olímpico Anthony Nesty, agora um treinador na Universidade da Flórida, explica o Nado Livre com "Economia de Braçada"
domingo, 9 de maio de 2010
Troféu Maria Lenk 2010
Final eletrizante
Santos/SP – O Esporte Clube Pinheiros passou a frente na pontuação geral do Brasileiro Absoluto – Troféu Maria Lenk, na manhã deste sábado, 8/05, na piscina da Unisanta. O resultado do penúltimo dia apimentou a decisão pelo título que acontece na manhã deste domingo, 9/05.
O Pinheiros tem agora 2011,17 pontos contra os 1867,50 do Minas Tênis Clube. A guerra pela terceira posição também segue acirrada. Unisanta vem com 900 e o Corinthians, com 845,50 pontos. Em quinto surge o Flamengo, com 490,50. Na divisão por sexo, o Minas leva a melhor entre as mulheres (990 pontos contra 936 do Pinheiros), enquanto o Pinheiros vence no masculino (1075,17 contra 877,50 dos mineiros).
O revezamento masculino foi o ponto alto de um dia de finais mais que disputadas. O Flamengo ganhou a medalha de ouro, com o desempenho na série fraca da véspera. O time rubro-negro fez 3m20s39, com um quarteto que tinha dois atletas olímpicos (Cielo e Nicholas Santos) coadjuvados pelos jovens Thiago Sickert e Ramom Melo. Já o Pinheiros, o melhor na série forte desta manhã de sábado, marcou 3m21s03 e ficou em segundo lugar, seguido pelo Minas, 3m21s71.
Como o esperado, Cesar Cielo venceu os 100m livre (48s63), melhorando bastante o tempo das eliminatórias (49s82). Cansado devido ao período duro de treinamento, ele reafirmou que o Campeonato Pan-Pacífico (em agosto, nos Estados Unidos) é seu alvo principal.
- A prova foi bem legal. Foi a primeira prova e é difícil nadar tão cedo. Fiz o que eu queria fazer e estou contente com a temporada até agora. O trabalho está dando certo e no Pan-Pacífico acho que vou surpreender até a mim mesmo. Até lá vou tomar conta dos detalhes que podem fazer a diferença no final. Estou pesado ainda e está difícil fazer a passagem (virada dos 50 metros). Fiz 23 segundos e oito centésimos e quero fazer 22s9, 22s8. Para quem é velocista a pernada é tudo e senti muita dor nas pernas. Tenho que treinar – disse Cielo.
Vinícius Waked, do Minas Tênis, ficou em segundo (49s86) e Bruno Fratus, do Pinheiros, em terceiro (50s40). No feminino, Tatiana Lemos Barbosa, do Pinheiros, saiu vencedora, com 55s91. Flávia Delaroli Cazziolato, também do Pinheiros, levou a prata (56s62) e Daynara de Paula, o bronze (56s76).
A prova de 200m medley masculino apimentou a disputa entre os clubes. Thiago Pereira, do Minas Tênis, e Henrique Rodrigues, do Pinheiros, decidiram na batida de mão e precisaram de ajuda para sair da piscina. Na briga em que deram o máximo, Henrique levou a melhor vencendo com 2m02s46. Thiago fez 2m02s53 e André Schultz, do Pinheiros, ficou em terceiro, com 2m02s66.
- Acho que nunca me senti tão cansado numa prova! Mas valeu, gostei. Nadei com um grande atleta, o quarto do mundo e não dá para ser por menos. Tem que entrar com tudo, com a faca nos dentes e o sangue nos olhos – disse Henrique.
Joanna Maranhão, do Minas Tênis, ganhou com folga os 200m medley (2m17s60), seguida da colega de clube Larissa Cieslak (2m20s70) e de Julia Gerotto (2m21s24), do Paineiras do Morumby.
Nas finais dos 50m peito, Felipe França Silva e Tatiane Sakemi, ambos do Pinheiros, conseguiram a vitória para o clube. Ele fez 27s81 e ela, 32s70. O Pinheiros fez também a prata masculina, com João Luiz Júnior (28s20), a prata e o bronze no feminino, com Ana Carvalho (32s79) e Carolina Mussi (33s06).
O revezamento feminino 4x100m livre feminino deu Pinheiros, com 3m47s01, com boa vantagem sobre o quarteto segundo colocado, o Minas, 3m51s38. O Corinthians foi o terceiro, 3m53s71, enquanto a Unisanta, sua adversária pela terceira colocação geral foi desclassificada por escape de uma de suas atletas.
O Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação - Troféu Maria Lenk 2010 conta com o patrocínio dos Correios, Bradesco, Gol Linhas Aéreas Inteligentes, Speedo e com o apoio da Federação Aquática Paulista e Universidade Santa Cecília.
Finais da 5ª etapa – 8/05/2010
100m livre Fem – 1) Tatiana Lemos Barbosa – Pinheiros – 55s91 / 2) Flavia Delaroli-Cazziolato – Pinheiros – 56s62 / 3) Daynara de Paula – Minas Tênis - 56s76
100m livre Masc – 1) Cesar Cielo Filho – Flamengo – 48s63 / 2) Vinícius Waked – 49s86 / 3) Bruno Fratus – Pinheiros – 50s40
200m medley Fem – 1) Joanna Maranhão – Minas Tênis - 2m17s60 / 2) Larissa Cieslak – Minas Tênis – 2m20s70 / 3) Julia Gerotto – Paineiras – 2m21s24
200m medley Masc – 1) Henrique Rodrigues – Pinheiros – 2m02s46 / 2) Thiago Pereira – Minas Tênis – 2m02s53 / 3) André Schultz – Pinheiros – 2m02s66
50m peito Fem – 1) Tatiane Sakemi – Pinheiros - 32s70 / 2) Ana Carla Carvalho – Pinheiros – 32s79 / 3) Carolina Mussi – Pinheiros – 33s06
50m peito Masc – 1) Felipe França Silva – Pinheiros – 27s81 / 2) João Luiz Junior – Pinheiros – 28s20 / 3) Henrique Barbosa – Flamengo – 28s39
50m borboleta Fem semifinal – melhor desempenho – Gabriella Silva – Pinheiros – 26s86
50m borboleta Masc semifinal – melhor desempenho – Glauber Silva – Unisanta – 24s01
100m costas Fem semifinal – melhor desempenho – Fabíola Molina – Esportiva São José-Fadenp Clube/SP – 1m01s52
100m costas Masc semifinal – melhor desempenho – Guilherme Guido – Pinheiros – 55s56
4x100m livre Fem – 1) Pinheiros (Tatiana Lemos Barbosa, Flavia Delaroli-Cazziolato, Daiane Becker e Julyana Kury) – 3m47s01 / 2) Minas Tênis (Daynara de Paula, Joanna Maranhão, Jessica Cavalheiro e Manuella Lyrio) – 3m51s38 / 3) Corinthians (Larissa Oliveira, Walleska Villarim, Poliana Okimoto e Nathalia dos Santos) – 3m53s71
4x100m livre Masc – 1) Flamengo (Thiago Sickert, Cesar Cielo, Ramom Mello e Nicholas Santos) – 3m20s39 / 2) Pinheiros (Henrique Rodrigues, André Daudt, Bruno Fratus e Nicolas Oliveira) – 3m21s03 / 3) Minas Tênis (Vinícius Waked, Marcelo Bassi, Rodrigo Castro e Markus Rogan) – 3m21s71
Atenciosamente,
Eliana Alves / Souza Santos
Santos/SP – O Esporte Clube Pinheiros passou a frente na pontuação geral do Brasileiro Absoluto – Troféu Maria Lenk, na manhã deste sábado, 8/05, na piscina da Unisanta. O resultado do penúltimo dia apimentou a decisão pelo título que acontece na manhã deste domingo, 9/05.
O Pinheiros tem agora 2011,17 pontos contra os 1867,50 do Minas Tênis Clube. A guerra pela terceira posição também segue acirrada. Unisanta vem com 900 e o Corinthians, com 845,50 pontos. Em quinto surge o Flamengo, com 490,50. Na divisão por sexo, o Minas leva a melhor entre as mulheres (990 pontos contra 936 do Pinheiros), enquanto o Pinheiros vence no masculino (1075,17 contra 877,50 dos mineiros).
O revezamento masculino foi o ponto alto de um dia de finais mais que disputadas. O Flamengo ganhou a medalha de ouro, com o desempenho na série fraca da véspera. O time rubro-negro fez 3m20s39, com um quarteto que tinha dois atletas olímpicos (Cielo e Nicholas Santos) coadjuvados pelos jovens Thiago Sickert e Ramom Melo. Já o Pinheiros, o melhor na série forte desta manhã de sábado, marcou 3m21s03 e ficou em segundo lugar, seguido pelo Minas, 3m21s71.
Como o esperado, Cesar Cielo venceu os 100m livre (48s63), melhorando bastante o tempo das eliminatórias (49s82). Cansado devido ao período duro de treinamento, ele reafirmou que o Campeonato Pan-Pacífico (em agosto, nos Estados Unidos) é seu alvo principal.
- A prova foi bem legal. Foi a primeira prova e é difícil nadar tão cedo. Fiz o que eu queria fazer e estou contente com a temporada até agora. O trabalho está dando certo e no Pan-Pacífico acho que vou surpreender até a mim mesmo. Até lá vou tomar conta dos detalhes que podem fazer a diferença no final. Estou pesado ainda e está difícil fazer a passagem (virada dos 50 metros). Fiz 23 segundos e oito centésimos e quero fazer 22s9, 22s8. Para quem é velocista a pernada é tudo e senti muita dor nas pernas. Tenho que treinar – disse Cielo.
Vinícius Waked, do Minas Tênis, ficou em segundo (49s86) e Bruno Fratus, do Pinheiros, em terceiro (50s40). No feminino, Tatiana Lemos Barbosa, do Pinheiros, saiu vencedora, com 55s91. Flávia Delaroli Cazziolato, também do Pinheiros, levou a prata (56s62) e Daynara de Paula, o bronze (56s76).
A prova de 200m medley masculino apimentou a disputa entre os clubes. Thiago Pereira, do Minas Tênis, e Henrique Rodrigues, do Pinheiros, decidiram na batida de mão e precisaram de ajuda para sair da piscina. Na briga em que deram o máximo, Henrique levou a melhor vencendo com 2m02s46. Thiago fez 2m02s53 e André Schultz, do Pinheiros, ficou em terceiro, com 2m02s66.
- Acho que nunca me senti tão cansado numa prova! Mas valeu, gostei. Nadei com um grande atleta, o quarto do mundo e não dá para ser por menos. Tem que entrar com tudo, com a faca nos dentes e o sangue nos olhos – disse Henrique.
Joanna Maranhão, do Minas Tênis, ganhou com folga os 200m medley (2m17s60), seguida da colega de clube Larissa Cieslak (2m20s70) e de Julia Gerotto (2m21s24), do Paineiras do Morumby.
Nas finais dos 50m peito, Felipe França Silva e Tatiane Sakemi, ambos do Pinheiros, conseguiram a vitória para o clube. Ele fez 27s81 e ela, 32s70. O Pinheiros fez também a prata masculina, com João Luiz Júnior (28s20), a prata e o bronze no feminino, com Ana Carvalho (32s79) e Carolina Mussi (33s06).
O revezamento feminino 4x100m livre feminino deu Pinheiros, com 3m47s01, com boa vantagem sobre o quarteto segundo colocado, o Minas, 3m51s38. O Corinthians foi o terceiro, 3m53s71, enquanto a Unisanta, sua adversária pela terceira colocação geral foi desclassificada por escape de uma de suas atletas.
O Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação - Troféu Maria Lenk 2010 conta com o patrocínio dos Correios, Bradesco, Gol Linhas Aéreas Inteligentes, Speedo e com o apoio da Federação Aquática Paulista e Universidade Santa Cecília.
Finais da 5ª etapa – 8/05/2010
100m livre Fem – 1) Tatiana Lemos Barbosa – Pinheiros – 55s91 / 2) Flavia Delaroli-Cazziolato – Pinheiros – 56s62 / 3) Daynara de Paula – Minas Tênis - 56s76
100m livre Masc – 1) Cesar Cielo Filho – Flamengo – 48s63 / 2) Vinícius Waked – 49s86 / 3) Bruno Fratus – Pinheiros – 50s40
200m medley Fem – 1) Joanna Maranhão – Minas Tênis - 2m17s60 / 2) Larissa Cieslak – Minas Tênis – 2m20s70 / 3) Julia Gerotto – Paineiras – 2m21s24
200m medley Masc – 1) Henrique Rodrigues – Pinheiros – 2m02s46 / 2) Thiago Pereira – Minas Tênis – 2m02s53 / 3) André Schultz – Pinheiros – 2m02s66
50m peito Fem – 1) Tatiane Sakemi – Pinheiros - 32s70 / 2) Ana Carla Carvalho – Pinheiros – 32s79 / 3) Carolina Mussi – Pinheiros – 33s06
50m peito Masc – 1) Felipe França Silva – Pinheiros – 27s81 / 2) João Luiz Junior – Pinheiros – 28s20 / 3) Henrique Barbosa – Flamengo – 28s39
50m borboleta Fem semifinal – melhor desempenho – Gabriella Silva – Pinheiros – 26s86
50m borboleta Masc semifinal – melhor desempenho – Glauber Silva – Unisanta – 24s01
100m costas Fem semifinal – melhor desempenho – Fabíola Molina – Esportiva São José-Fadenp Clube/SP – 1m01s52
100m costas Masc semifinal – melhor desempenho – Guilherme Guido – Pinheiros – 55s56
4x100m livre Fem – 1) Pinheiros (Tatiana Lemos Barbosa, Flavia Delaroli-Cazziolato, Daiane Becker e Julyana Kury) – 3m47s01 / 2) Minas Tênis (Daynara de Paula, Joanna Maranhão, Jessica Cavalheiro e Manuella Lyrio) – 3m51s38 / 3) Corinthians (Larissa Oliveira, Walleska Villarim, Poliana Okimoto e Nathalia dos Santos) – 3m53s71
4x100m livre Masc – 1) Flamengo (Thiago Sickert, Cesar Cielo, Ramom Mello e Nicholas Santos) – 3m20s39 / 2) Pinheiros (Henrique Rodrigues, André Daudt, Bruno Fratus e Nicolas Oliveira) – 3m21s03 / 3) Minas Tênis (Vinícius Waked, Marcelo Bassi, Rodrigo Castro e Markus Rogan) – 3m21s71
Atenciosamente,
Eliana Alves / Souza Santos
Troféu Maria Lenk 2010
Eliminatorias da 5ª Etapa
Joanna na briga pela quarta medalha de ouro
Santos/SP – As eliminatórias da penúltima etapa do Troféu Maria Lenk, na noite desta sexta-feira, 7/05, na Unisanta, confirmaram a estrela de Joanna Maranhão, do Minas Tênis Clube, que sairá na raia quatro da prova de 200m medley, com 2m21s39. Joanna já faturou quatro medalhas de ouro na competição (200m borboleta, 400m livre, 400m medley e 4x200m livre).
Thiago Pereira, também do Minas, obteve o melhor desempenho na versão masculina da mesma prova, 200m medley, com 2m04s91. Thiago já obteve duas medalhas de ouro (400m medley e 4x200m livre) e duas de bronze (200m peito e 100m borboleta).
Na manhã deste sábado, 8/05, as semifinais dos 50m borboleta terão Daynara de Paula, do Minas Tênis, e Gabriella Silva, do Pinheiros, com os melhore tempos, respectivamente, 27s49 e 27s54. No masculino Glauber Silva, da Unisanta, fez 24s08, e Tales Cerdeira, do Pinheiros, 24s59, e lideram as duas séries semifinais.
Nos 100m costas o melhor tempo para as semifinais foi de Fernando Santos, da Unisanta, com 57s16.No feminino, Fabíola Molina, da Esportiva São José, com 1m04m03.
O revezamento 4x100m livre masculino do Flamengo venceu a série fraca das eliminatórias. A equipe de Thiago Sickert (51s41), Cesar Cielo (47s87), Ramon Melo (50s94) e Nicholas Santos (50s17) fez 3m20s39. Nas finais da manhã de sábado, os demais times caem na água para uma comparação de tempos com os que nadaram à tarde.
- A meta era fazer 3m19s. Passamos perto, mas é a primeira vez que nadamos juntos. Agora deixamos mais difícil para o Pinheiros que terão que nadar os 100m livre e o 4x100m livre no mesmo dia. Seremos top três com certeza - disse Cielo
O Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação - Troféu Maria Lenk 2010 conta com o patrocínio dos Correios, Bradesco, Gol Linhas Aéreas Inteligentes, Speedo e com o apoio da Federação Aquática Paulista e Universidade Santa Cecília.
Atenciosamente,
Eliana Alves / Souza Santos
Joanna na briga pela quarta medalha de ouro
Santos/SP – As eliminatórias da penúltima etapa do Troféu Maria Lenk, na noite desta sexta-feira, 7/05, na Unisanta, confirmaram a estrela de Joanna Maranhão, do Minas Tênis Clube, que sairá na raia quatro da prova de 200m medley, com 2m21s39. Joanna já faturou quatro medalhas de ouro na competição (200m borboleta, 400m livre, 400m medley e 4x200m livre).
Thiago Pereira, também do Minas, obteve o melhor desempenho na versão masculina da mesma prova, 200m medley, com 2m04s91. Thiago já obteve duas medalhas de ouro (400m medley e 4x200m livre) e duas de bronze (200m peito e 100m borboleta).
Na manhã deste sábado, 8/05, as semifinais dos 50m borboleta terão Daynara de Paula, do Minas Tênis, e Gabriella Silva, do Pinheiros, com os melhore tempos, respectivamente, 27s49 e 27s54. No masculino Glauber Silva, da Unisanta, fez 24s08, e Tales Cerdeira, do Pinheiros, 24s59, e lideram as duas séries semifinais.
Nos 100m costas o melhor tempo para as semifinais foi de Fernando Santos, da Unisanta, com 57s16.No feminino, Fabíola Molina, da Esportiva São José, com 1m04m03.
O revezamento 4x100m livre masculino do Flamengo venceu a série fraca das eliminatórias. A equipe de Thiago Sickert (51s41), Cesar Cielo (47s87), Ramon Melo (50s94) e Nicholas Santos (50s17) fez 3m20s39. Nas finais da manhã de sábado, os demais times caem na água para uma comparação de tempos com os que nadaram à tarde.
- A meta era fazer 3m19s. Passamos perto, mas é a primeira vez que nadamos juntos. Agora deixamos mais difícil para o Pinheiros que terão que nadar os 100m livre e o 4x100m livre no mesmo dia. Seremos top três com certeza - disse Cielo
O Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação - Troféu Maria Lenk 2010 conta com o patrocínio dos Correios, Bradesco, Gol Linhas Aéreas Inteligentes, Speedo e com o apoio da Federação Aquática Paulista e Universidade Santa Cecília.
Atenciosamente,
Eliana Alves / Souza Santos
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