VISANDO JOGOS DO RIO MIREIA BELMONTE FAZ ACLIMATAÇÃO NA AFRICA

Já vislumbrando a conquista do ouro inédito nos Jogos Olímpicos do Rio, em 2016, a campeã mundial Mireia Belmonte, primeira nadadora espanhola a conseguir duas medalhas em uma Olimpíada, corre contra o tempo para voltar à boa forma. Recuperada de uma lesão no ombro, Belmonte fará um retiro na África do Sul no início do ano para se ambientar ao clima tropical semelhante ao do Rio.

Aos 25 anos, Mireia Belmonte precisou abrir mão do Mundial de Kazan, na Rússia, por conta de uma lesão nos tendões do ombro que a impediam de fazer o movimento das braçadas de forma plena. Recuperada da tendinite, a espanhola já somou cinco medalhas de ouro na Copa de Amsterdã, no fim de semana.

"Sei que essa experiência fez eu me sentir mais segura. Me deu segurança na hora de competir e mais vontade de conquistar mais. Se eu tivesse ganhado o ouro (nas Olimpíadas de Londres) haveria visto tudo com mais calma. Mas ganhei a prata, ainda mais nos 200m borboleta, onde o ouro escapou nos últimos metros", comentou a nadadora em entrevista ao El País.

Determinada a estar no lugar mais alto do pódio no Rio de Janeiro, Belmonte vai cumprir uma rotina rígida de treinos até o Aberto da Espanha, em março, competição na qual pode garantir vaga para as provas de natação dos Jogos. O técnico Fred Vergnoux elaborou um plano de treinos regrado, que contará até com clínica em Pretoria, África do Sul.

"Competiremos em todos os fins de semana até 24 de dezembro e, dia 27, embarcaremos para Pretoria. Como será verão na África do Sul, estaremos em uma condição climática parecida com a do Rio. Um pouco de calor é bom porque permite treinar em uma piscina a céu aberto. A piscina coberta dificulta a respiração, o cloro e o calor gastam, a fadiga aumenta", disse.

Profissional na natação desde 2007, Mireia admite que o problema afetou consideravelmente seu rendimento nos últimos tempos. ?Sempre tive dores no ombro, mas nunca tão contínuas. O dia que um esportista de elite não tem dor é raro. Tem que sentir dor física porque coloca o corpo no limite. No último ano olímpico, antes de Londres, eu estava exausta, não tinha força para nada?, relatou.

Fonte:Gazeta Press

EM PROCESSO DE RECUPERAÇÃO PHELPS REVELA : "NÃO QUERIA MAIS ESTAR VIVO"

Maior atleta olímpico da história, Michael Phelps chegou a pensar que fosse morrer após ser condenado a um ano de prisão por ter sido flagrado dirigido alcoolizado, em setembro do ano passado, nos Estados Unidos.

 O incidente arranhou a imagem do americano de 30 anos de idade, dono de incríveis 22 medalhas olímpicas, sendo 18 de ouro. Por se declarar culpado, ele cumpriu a pena em liberdade condicional, mas está tendo que enfrentar um grande processo de reabilitação para recuperar o seu brilho nas piscinas e tentar uma vaga nas Olimpíadas do Rio 2016.

 – a seletiva americana vai ser no fim de junho, em Omaha, no Nebraska. 

- Eu realmente estava em um lugar escuro. Não queria mais estar vivo - disse Michael, em entrevista para a revista americana Sports Illustrated. 

Por conta do caso, a Federação Americana de Natação (USA Swimming) suspendeu Phelps por seis meses e retirou o nome dele das inscrições do Mundial de Kazan, na Rússia, em agosto. Ele passou a fazer um rehab que inclui o fim do consumo de álcool. Michael assegura que, desde então, não colocou uma gota de bebida na boca.

- Não dei um único gole e não darei. A minha gordura corporal caiu significativamente, e nunca estive tão magro - comemora o nadador.

A prova maior de que a reabilitação de Michael está dando resultados aconteceu em agosto, pouco depois dele cumprir a suspensão. No Campeonato Americano, o fenômeno cravou os melhores tempos da era pós-supertrajes nos 100m e 200m borboleta e por pouco não quebrou o recorde mundial dos 200m medley.

- Essa performance aconteceu porque eu trabalhei, me recuperei, dormi e cuidei de mim muito mais do que eu já havia feito.

Michael passou um período internado em uma clínica de reabilitação, que, segundo ele, foi fundamental para que ele esteja no caminho da recuperação total. Também tem sito muito importante a reconciliação com duas importantes pessoas: a noiva Nicole Johnson, Miss Califónia de 2010, e o pai dele, Fred Phelps. 

- Acabei descobrindo um monte de coisas sobre mim que eu provavelmente sabia, mas eu não queria perceber. Uma deles foi que por um longo tempo, eu me via como o atleta que eu era, mas não como um ser humano. 

(Na clínica) Eu podia estar com completos estranhos que sabem exatamente quem eu sou, mas não me respeitavam pelo que eu fiz, mas sim pelo o que sou enquanto ser humano. Eu me encontrei sentindo mais e mais feliz. E no meu grupo, formamos uma família. Tudo o que queríamos era ver o sucesso do outro. 

 -Foi uma experiência nova para mim. Foi difícil, mas foi ótimo - comentou Phelps.

globo.com

MAIS UMA VITORIA DE BRUNO FRATUS EM COPAS DO MUNDO

                                                    Brasileiro faz 22s05 e vence Chad Le Clos.

 O último dia da Copa do Mundo de Natação em Dubai foi de comemoração para Bruno Fratus. O brasileiro venceu a final dos 50m livre com 22s05, batendo o sul-africano Chad Le Clos (22s22). Nesta semana, Fratus já havia conquistado o ouro na mesma prova na etapa de Doha, mas com um tempo mais alto: fez 22s28 na ocasião. 

A marca deste sábado também está acima das que o brasileiro alcançou na conquista do bronze no Mundial de Kazan (21s55) e da prata do Pan de Toronto (21s90). 

Fratus continua treinando forte em Auburn visando as Olimpíadas do Rio no Proximo ano !!!!!

globo.com                                                        

ANALISE DA VITORIA DE MANADOU EM KAZAM

Análise de Dr. John Mullen em Swimming Science

Na final dos 50 livre, Florent Manaudou ganhou facilmente com o tempo de 21”19. O segundo colocado, Nathan Adrian, fez 21”52, 15 centésimos mais lento que seu tempo da semifinal de 21”37. Entendendo as diferenças da estratégia dos dois nadadores, já daria para se saber quem se sairia vencedor.

Saída

Manaudou teve uma reação mais veloz por 5 centésimos. Esse tempo de reação não é tão importante, já que nenhuma correlação foi encontrada com o desempenho da saída e o tempo de reação. Ambos entraram na água em aproximadamente 1 segundo (Manaudou um pouquinho depois, com 1.05 segundos). A distância de entrada não pôde ser calculada, pelo ângulo da câmera na final. Mas Nathan Adrian teve uma distância de entrada de 3.77 metros na semifinal, quando fez 21”37. Manaudou dá 6 golfinhadas submersas ao entrar na água, contra 4 golfinhadas do americano. Nathan Adrian também iniciou suas golfinhadas antes (1.86 segundos contra 2.07 segundos do francês). Esse atraso no início da pernada permitiu ao Manaudou manter sua velocidade inicial por mais tempo (que foi de aproximadamente 3,6m/s).

Manaudou teve um breakout (o momento exato que a cabeça rompe a água para o início do nado) de 4,37 segundos e seus primeiros 15 metros de 5,05segundos, comparado com 3 segundos e 5,20segundos de Nathan Adrian, respectivamente. Como podemos ver, Florent Manaudou dominou a saída. Se Nathan Adrian tivesse conseguido repetir sua saída da semifinal, estaria muito mais próximo do francês nos primeiros 15 metros, já que na semi chegou nesse ponto da prova com 5,07 segundos. Mas a razão para a saída da final ter sido mais lenta não é facilmente compreensível, já que seu tempo de reação, número de golfinhadas, tempo de breakout foram praticamente os mesmos.

Além disso, o francês fez duas braçadas a menos nos primeiros 15 metros do que Adrian e teve uma velocidade média maior: 2,97m/s contra 2,88m/s. Comparado com o Recorde Mundial de Cesar Cielo, há ainda muito o que melhorar tanto para Manaudou quanto para Cielo. O brasileiro teve uma velocidade de 3,06m/s e um tempo de 4,90 segundos nos primeiros 15 metros.

15-25 m

O campeão e o vice tiveram tempos idênticos entre os 15 e 25 metros: 4,5 segundos. Nessa distância, Adrian deu 10 braçadas contra 9 braçadas de Manaudou. Nas semis, Nathan Adrian deu também 9 braçadas. Nesse momento, ambos estavam com uma alta frequência (Adrian: 133 braçadas por minuto; Manaudou: 120 braçada por minutos). Entretanto, a distância da braçada do americano (de 1 metro por braçada) era mais curta que a do francês (de 1,11 metros por braçada). Esse número sugere que Adrian deu uma patinada nos primeiros 25 metros, dando uma braçada a mais que em sua semifinal e três braçadas a mais que o francês.

25-35 m

Entre os 25 e 35 metros, tanto Manaudou quanto Adrian deram 9 braçadas. Mas nesse ponto, a eficiência da braçada de Manaudou estava em 2,20 metros/ciclo comparado com 2,09 metros/ciclo, dando uma vantagem ao francês de 0,23 segundos (4,54s contra 4,77s)

35-50 m

Até a parede, Manaudou deu mais 15 braçadas contra 14 braçadas de Adrian. A frequência do francês aumentou em 10 braçadas por minuto, enquanto a de Adrian aumentou apenas 6. Independente disso, ambos tiveram tempos idêntidos nos últimos 15 metros: 7 segundos.

Análise Geral  de John Mullen

Florent Manaudou venceu a prova pelo trecho 25-35 metros. Na saída, Adrian deveria atrasar o início de sua ondulação em aproximadamente 0,25 segundos. Esse atraso o permitiria manter sua velocidade inicial por mais tempo, além de reduzir o total de braçadas da prova. Manaudou deveria tentar manter sua frequência de braçada até a chegada e esperar encostar na parede para levantar a cabeça. Essa levantada cria um arrasto frontal intendo e esses maus hábitos podem custar uma vitória em provas mais disputadas.

Análise de Dr. John Mullen em Swimming Science

PARABENS A TODAS AS MULHERES E A TODAS AS NADADORAS

Dia 08 de março é o Dia Internacional da Mulher. Na verdade, nosso dia, é todo dia, mas vale a pena ter um dia em especial para ser nosso. Dia 08 é, também, dia da nadadora Poliana Okimoto que completa 29 anos e como presente terá dois treinos, tudo em busca da tão sonhada medalha olímpica, a única que falta em sua coleção!

Então, como hoje é o dia da mulherada, nada mais justo do que um post em nossa homenagem, a todas as atletas mulheres desse país e, em especial, nossas atletas já classificadas para os Jogos Olímpicos de Londres: Joanna Maranhão, Daynara de Paula e Graciele Herman. Acho que essa lista feminina ainda aumenta até a última seletiva para as Olimpíadas. Grandes chances com Fabíola Molina, Flávia Delaroli… ficamos na torcida.

Parabéns a todas as Mulheres pelo seu dia !!!!


Fonte/Blog da Mariana Brochado/Globo.com

ASSEMBLEIA FED. AQUÁTICA PERNAMBUCANA-2012

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  Aconteceu as 19:30hs do dia a14/02 no Clube Náutico Capibaribe a 2ª Reunião da Federação Aquática Pernambucana para a Temporada 2012,foram discutidas ideias para a nossa Temporada Aquática bem como a prestação de contas da Temporada 2011,entre os assuntos discutidos na Assembleia abaixo estão os principais:

 1.Os Eventos Estaduais poderão ser pagos na sede da FAP ou atraves de deposito Bancario,os eventos Regionais e nacionais,será de acordo com a Federaçao sede.

 2.O Recadastramento dos Patrocínios terão que ser refeitos,pois o cada temporada o Banco de Dados da CBDA sera reiniciado

 3.A confirmaçao dos Atletas para a Final,deve ser feita no aquecimento do unico Torneio Absoluto com eliminatorias e finais,não sendo em todos os torneios

 4.Sobre os Moldes do Torneio Duelo de "Velocidade." serão criados 2 eventos no mês de dezembro para realizaçao dos Duelos de Velocidade sendo Pela manha o "Torneio Infantil a Sênior" e a tarde do Pré-Mirim ao Mirim e Petiz

 As Taxas sofrerão reajustes ficando da Seguinte Maneira:

 -Mensalidade Clubes Filiados= 270,00

-Cadastro e recadastro =70,00

-Provas de cada evento=7,00

 Ficando a combinar nova Data para a definicao dos Locais de Prova bem como alteração nos programas de outros eventos,abaixo o Calenda rio do 1ª Semestre.

E.Porfirio-Treinador AABB-Recife

O DOPING DAS ÁGUAS ABERTAS

Foi a FINA que contestou a decisão da CBDA mas finalmente se pôs um fim a todas as especulações e rumores a respeito do caso do doping dos nadadores de águas abertas do Grêmio Náutico União. Bernardo Figueiredo, sem saber que o Jack 3D era doping, foi quem colocou o produto nas garrafas de hidratação durante a prova do Brasileiro de Águas Abertas do ano passado. Seu nome foi revelado após investigação da CBDA e determinada a sua suspensão. O seu técnico, Christiano Klaser, tambem vítima do descuido, mas responsável pelo nadador, também foi suspenso. Ambas as suspensões não afetam em nada as suas carreiras mas servem como alertas a todos os atletas da natação brasileira para terem mais cuidado com o que consumem. A suspensão não vai apagar o feito fantástico que o Bernardo teve recentemente no Sul-Americano mas é uma lição dura para ser aprendida e principalmente servir como exemplo. Samuel de Bona que havia sido suspenso por dois meses, já havia utilizado o produt0 no passado, e não era mais consumidor do mesmo. E Lauren Goulart, como aqui já havia sido anunciado anteriormente, entrou de “gaiato no navio” pois consumiu a sustância pela primeira vez durante a prova do Brasileiro de Águas Abertas sem saber que estava consumindo. O caso termina e a lição fica, para todos. Por : Blog do Coach

Assista Ao Vivo O Campeonato Nacional Americano de Nataçao-Conoco Phillips 2011-California

Assista Ao Vivo O Campeonato Nacional Americano de Nataçao-Conoco Phillips 2011-California-


http://usaswimming.org/DesktopDefault.aspx?TabId=1418&Alias=Rainbow&Lang=en

Phelps conquista terceiro ouro em Xangai

Nadador americano venceu a prova dos 100 m borboleta neste sábado

O americano Michael Phelps conquistou, neste sábado (30), sua terceira medalha de ouro no Mundial de Esportes Aquáticos de Xangai, ao vencer a final dos 100 m borboleta com o tempo de 50s71.

A segunda colocação na prova ficou com o polonês Konrad Czerniak, que completou os 100 m em 51s15, seguido pelo norte-americano Tyler McGill, com 51s26.

Phelps, que é duas vezes campeão olímpico e mundial desta prova, já acumula seis medalhas na competição deste ano. Foram três ouros (100 m borboleta, 200 m borboleta, 4x200 m livre), duas pratas (200 m medley e 200 m livre) e um bronze (revezamento 4 x 100m livre).

A vitória nos 100 m borboleta foi a segunda individual de Michael Phelps no Mundial de Xangai.