segunda-feira, 25 de outubro de 2010

CALENDARIO CBDA TEMPORADA 2011

CALENDÁRIO – 2011 NATAÇÃO

MARÇO
25 a 29 -XXII Campeonato Sulamericano Juvenil-Lima/PERU

Sem Data-Multinations Youth Swimming Meet (nascidos em 95/96 - masculino e em 97/98 - feminino) -

Sem Data-Multinations Júnior Swimming Meet (nascidos em 93/94 -- masculino e em 95/96 feminino) -

ABRIL

08 e 09
-XVIII Festival Nordestinho de Natação – Mirim e Petiz – Troféu Alexandre Azambuja Pussield-Aracaju/SE


15 e 16 -XVII Torneio Interclubes Infantil, Juvenil e Júnior/Sênior do Norte de Natação – Troféu Leônidas Marques – Copa Amazônia-Manaus/AM

22 e 23 -XVI Torneio Nordeste de Clubes Infantil, Juvenil e Júnior/Sênior de Natação – Troféu Sérgio Silva-Aracaju/SE

25 a 01/05-Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação – Troféu Profª Maria Lenk – TAÇA CORREIOS (piscina de 50 metros) -Rio de Janeiro/RJB

29 a 01/05-XXXVII Festival CBDA/CORREIOS Sul Brasileiro de Clubes Mirim e Petiz-/RS

30 a 01/05-XL Festival CBDA/CORREIOS – Centro-Oeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação -Campo Grande/MS


MAIO

13 e 14 -XXIV Torneio Norte-Nordeste Interfederativo Infantil, Juvenil e Júnior/Sênior de Natação- Copa Cidade de Recife/PE - Troféu Dr. Milton Medeiros Recife/PE

13 a 15 -XX Torneio Sul-Brasileiro de Clubes Infanto-Juvenil de Natação (piscina 50 metros)-/RS

13 a 15 -XVI Torneio Centro-Oeste de Clubes Infantil, Juvenil, Júnior e Sênior de Natação (piscina metros)-Brasília/DF

19 a 22-XX Torneio Sul Brasileiro Junior I, Junior II e Senior – Troféu Hugo Yabe e XVIII Troféu OPEN Sul Brasileiro de Natação (piscina de 25 metros)Grande Florianópolis/SC

20 e 21-XLI Festival CBDA/CORREIOS – Norte-Nordeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação – Troféu Kako Caminha -Manaus/AM

20 a 22-XXI Torneio Sudeste de Natação Infantil e Juvenil – Troféu Assis Chateaubriand-Belo Horizonte/MG

27 a 29 -XLI Festival CBDA/CORREIOS-Sudeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação – Troféu Ivo Lourenço -Belo Horizonte/MG


JUNHO

08 a 12 -XX Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação de Inverno – Troféu Dr. Arthur Sampaio Carepa (piscina de 50 metros) -Fortaleza/CE

22 a 26 -XXVIII Campeonato Brasileiro Júnior de Natação de Inverno – Troféu Dr. Tancredo Neves (piscina de 50 metros)-São Paulo/SP

JULHO

01 e 02 -XII Copa Nordeste de Clubes Infantil, Juvenil, Júnior I, Júnior II e Sênior de Natação-Recife/PE

01 e 02 -IX Festival Mirim e Petiz do Norte de Natação -

01 a 03 -XII Super Copa de Natação – IX Troféu Eduardo Sávio-Belo Horizonte/MG

06 a 10 -XXVIII Campeonato Brasileiro Infantil de Natação de Inverno – Troféu Dr. Ruben Dinard de Araújo -

16 a 31 -14ª Fina World Swimming Championships-Shanghai/CN

17 a 21 -V Jogos Mundiais Militares-Rio de Janeiro/RJ

18 a 21 -XV Torneio Internacional Infantil I, Infantil II, Juvenil I, Juvenil II, Júnior I e Júnior II e Sênior – XIV Copa Mercosul de Natação-Curitiba/PR

22 e 23 -XV Copa Amazônica de Natação -

AGOSTO

04 a 07 -XII Campeonato Brasileiro Interfederativo Júnior I e Júnior II de Natação - X Copa Cidade de Anápolis - Troféu Dr. Paulo Roberto de Melo (piscina de 25 metros)-Anápolis/GO

05 e 06 -XIII Meeting Internacional das Fronteiras do Norte de Natação -

12 e 13-Torneio Mirim e Petiz – Troféu Profª Carmen Pessoa e Torneio Infantil, Juvenil e Júnior/Sênior de Natação – Troféu Lampião e Maria Bonita - Taça Governador do Estado de Sergipe-Aracaju/SE

12 a 22 -Universíade-Shenzhen/CHN

16 a 21 -3ª Fina World Junior Swimming Championships-Lima/PERU

26 a 28-XVII Torneio Centro-Oeste de Clubes Infantil, Juvenil, Júnior e Sênior de Natação-Cuiabá/MT

29 a 04/09-XL Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação – Troféu José Finkel – TAÇA CORREIOS (piscina de 50 metros)-Belo Horizonte/MG

SETEMBRO

Sem Data-XXIII Torneio Norte-Nordeste de Clubes Infantil, Juvenil, Júnior/Sênior de Natação – III Troféu Walter Figueiredo Silva-João Pessoa/PB

Sem Data-XX Campeonato Brasileiro de Natação dos Funcionários dos CORREIOS-Todo o Brasil

09 A 18 -Olimpíadas Escolares – 2011 (nascidos em 1997/1998/1999)-João Pessoa/PB

23 a 25-XXXVIII Festival CBDA/CORREIOS Sul-Brasileiro de Clubes Mirim e Petiz de Natação (piscina de 50 metros)-Porto Alegre/RS

23 a 25-IV Torneio da Amazônia Ocidental Infantil, Juvenil, Júnior/Sênior e IV Torneio OPEN da Amazônia Ocidental de Natação – Troféu Orleans Tupinambá Nobre -

29 a 02/10-XXIV Campeonato Brasileiro Interfederativo Infanto-Juvenil de Natação – XXIV Troféu Chico Piscina e XVII Campeonato Internacional Infanto-Juvenil de Natação – XVII Troféu Chico Piscina Internacional (piscina de 50 metros)-Mococa/SP


OUTUBRO

03 e 04 Clínica Novos Talentos-Mococa/SP

Sem Data-Fina Swimming World Cup - 2011 - 1º etapa - Beijing/CHN

08 e 09 -XLI Festival CBDA/CORREIOS Centro-Oeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação (piscina de 50 metros) - Goiânia/GO

14 e 15 -XLII Festival CBDA/CORREIOS Norte-Nordeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação - Troféu Kako Caminha (piscina de 50 metros)-João Pessoa/PB

15 a 22 -Jogos Panamericanos - Guadalajara/MEX

20 e 21
-IV Festival Mirim e Petiz da Amazônia Ocidental de Natação – Troféu João Bernardino Neto -

20 a 21
-XVIII OPEN Minas Gerais de Natação-Belo Horizonte/MG

Sem Data-XLI Copa Pacífico – VII Troféu Júlio Maglione -

Sem Data-Fina Swimming World Cup - 2011 -2ª etapa-Singapore/SIN

Sem Data-Final do XX Campeonato Brasileiro de Natação dos Funcionários dos Correios-Brasília/DF

Sem Data-Fina Swimming World Cup - 2011 -
3ª etapa-Tokyo/JPN

28 a 30-XLII Festival CBDA/CORREIOS-Sudeste de Clubes Mirim e Petiz de Natação – Troféu Ivo Lourenço (piscina de 50 metros) -Vitória/ES

Sem Data- Fina Swimming World Cup – 2011 – 4ª etapa-Berlin/GER

NOVEMBRO

04 a 13 -Olimpíadas Universitárias - JUBs – 2011-Campinas/SP

Sem Data-Fina Swimming World Cup - 2011 - 5ª etapa-Moscow/RUS

Sem Data-Fina Swimming World Cup - 2011 -6ª etapa-Stockholm/SWE

16 a 20 -XX Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação – Troféu Carlos Campos Sobrinho (piscina de 50 metros)-Vitória/ES

22 a 27 -XXXI Campeonato Brasileiro Júnior de Natação – Troféu Júlio de Lamare (piscina de 50 metros)-Rio de Janeiro/RJ

Sem Data-XVII Juegos Escolares Sudamericanos (nascidos em 1997/1998/1999)

30 a 04/12-XXXIV Campeonato Brasileiro Infantil de Natação – Troféu Maurício Bekenn (piscina de 50 metros)-João Pessoa/PB

DEZEMBRO

02 a 11/12-Olimpíadas Escolares 2010 – 15 a 17 anos-Joinville/SC


11-Torneio Baiano Mirim, Petiz, Infantil , Juvenil Junior/Sênior de Natação – Troféu Walter Silva Junior-Salvador/BA

14 a 18-XXI Campeonato Brasileiro Sênior de Natação - Troféu Prof. Daltely Guimarães e VII Torneio OPEN CORREIOS/CBDA de Natação (piscina de 50 metros)-São Paulo/SP

17 a 19-Copa Norte Nordeste de Natação – Troféu Renaldo Malta-Maceió/AL

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Contagem Regressiva !!!

Falta pouco pessoal para o inicio do Trofeu Kako Caminha 2º Semestre de 2010,a competiçao será realizada em Aracaju no parque Aquatico Zé Peixe nos dias 15 e 16 de Outubro.
Por conta da preparaçao final dos Atletas Petizess para este evento o blogo ficou muito desatualizado,mas aos poucos retomamos com as Postagenm.
um Grande Abraço e ate Logo Mais.
E.Porfirio

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

TROFÉU WALTER FIGUEIREDO 2010



Começa nesta sexta o XXII Torneio Norte-Nordeste de Clubes Infantil, Juvenil, Júnior/Sênior de Natação – III TROFÉU WALTER FIGUEIREDO SILVA, a Equipe da AABB Recife embarca amanha para a disputa de mais um titulo,a competiçao acontecerá no Parque Aquatico do Clube Naútico Cearense em Fortaleza,esta é uma das principais Competiçoes deste semestre e a mais importante da Região,Este evento contará com a participaçao de mais de 15 clubes do Norte-Nordeste e cerca de mais de 800 atletas.


O Blog do Treinador conversou com o Treinador Responsavel pelas Categorias Infantil e Juvenil da AABB-Recife o Professor Antonio Coutinho que relata detalhes importantes sobre o Troféu Walter Figueiredo.



Blog- A quanto tempo voçê Trabalha com Natação Competitiva ?

-Trabalho com nataçao competitiva desde de 2002

Blog- Nos fale um pouco deste 8 anos a frente da Equipe Infantil ?

-foram 8 anos,um periodo que considero muito curto diante das possibilidades e oportuinidades que podem surgir,mas ao longo deste 8 anos tive o prazer de Treinar,Preparar e acompanhar diversos atletas que fizeram parte de seleçoes Nacionais e Estaduais,poder trabalhar com este tipo de Perspectiva é que faz com que cada vez estejamos mais envolvidos para que possamos vislumbrar e motivar os atletas e a nos mesmos.

Blog- Quais são as Perspectivas de Resultado nesta competiçao ?

-Vamos para Brigar pelo Titulo Infantil e Geral,Estamos com a nossa equipe Infantil Bastante Fortalecida.Os meninos estao muito motivados,desenvolveram o trabalho de maneira satisfatoria neste segundo semestre e a expectativa e para que nadem bem e que voltemos com o Titulo Infantil e se der tudo certo com o Titulo Geral Tambem.
Contamos com grandes atuaçoes de todos os nossos atletas, em destaque alguns que mostraram dentro dos treinos que vão surpreender todas as expectativas:

Infantil: Marcus Matos,Matheus Araujo,Gabriel Silva,Luiz Abreu,Henrique Bastos,Rodrigo Lima,Marcela Raposo,Mariana Neves,Gabriela Leal..

-Juvenil: Marcelo Abreu e Maria Clara Maciel

-Junior: Felipe Mafra

-Senior: Henrique da Fonte Luis Paulo Mafra

Segundo Antonio uma boa participaçao envolve varios fatores,uma boa alimentaçao,controle Emocional e um bom descanso


Blog- qual o maior adversario da AABB neste evento.
O CIEF representa a maior ameaça por contar com uma equipe grande e de excelente qualidade tecnica, e tambem o ADESEF-PA,o Nikita SESI,estes são os nossos adversarios diretos pela briga do Titulo do 12º Torneio Norte-Nordeste de Clubes

Antonio Coutinho é Professor de Educação Fisica Graduado pela ESEF-PE,Pos-Graduado em Atividades Aquaticas pela Universidade Gama Filho-RJ,Tecnico por duas vezes da Seleçao Brasileira na Copa Pacifico,Tecnico da Seleçao Pernambucana no Campeonato Brasileiro Interfederativo e Membro do Conselho Tecnico da CBDA-Regiao Nordeste.

Contatos:antoniojose.dc@terra.com.br

sábado, 28 de agosto de 2010




DE VOLTA AO BRASIL


Cheguei ao Brasil nesta quarta-feira (25/8) e já participei de uma entrevista coletiva com a mídia nacional.

Nos últimos dias fiz um balanço mais consciente dos resultados obtidos em Irvine e refleti sobre o futuro e o que farei aqui no Brasil, neste segundo semestre.

O Pan-Pac como um todo teve um resultado bom. Não foi o que eu, pessoalmente, planejava para a competição.
Poderia ter sido melhor, mas tenho de aceitar os fatos e pensar para frente. Sofri com meus resultados nos 50 m e 100 m livre, mas já planejo o que fazer para melhorar. É hora de deixar para trás as coisas que fiz de errado, aprender com elas e comemorar as coisas boas realizadas na temporada.

A Copa do Mundo e o Torneio José Finkel, no Parque Aquático Maria Lenk, serão os meus próximos campeonatos. Interessante ver aquela piscina com uma divisória no meio, já que os dois campeonatos terão disputas em 25 metros - piscina curta.

Esta semana verei com o staff do Flamengo onde treinará a equipe de natação no segundo semestre, já que a piscina do clube passará por reforma para alguns acertos emergenciais. Já tive a boa notícia de que a musculação para os esportes olímpicos está pronta e que faremos a parte física no próprio clube.

Agora é continuar treinando e logo mais ir para o Rio de Janeiro. Nunca tive a oportunidade de ficar mais de uma semana no Rio. Segundo o Marcão, técnico de natação do Flamengo, eu não vou mais querer voltar para São Paulo, cidade que gosto demais, depois desse semestre!

Obrigado por todas as mensagens que recebi durante o Pan-Pacífico.

Abraços
SRN
Cesão

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

POS-PAN

Podemos vislumbra por 4 dias o que se tem de melhor na natação Mundial no ultimo fim de semana.Uma participação impecável da Natação Norte-Americana surgindo com novas promessas a cada ciclo olímpico,uma queda de rendimento da natação Australiana com poucas renovações diferente do que vimos a 10 anos atrás em Sidney 2000 aonde a geração Aussie surpreendia com recordistas nas principais provas olímpicas,surpreendente tambem é o crescimento da natação Nipónica,que trouxe para o cenario mundial nomes como:Yuka Kato,Aya Terakawa,Junya Koga,Takesh Matsuda,Izumi Kato,Takuro Fujii e outros mostrando desta maneira que a renovação e essencial para evolução deste esporte,bom é também perceber que estamos indo pelo mesmo caminho e podemos observar neste evento nomes que ja se faziam promessas quando ainda nadavam em suas Bases Atletas como Thales Cerdeira,Bruno Fratus,Felipe França e infelizmente pouquissimas novidades na equipe Feminina,esperamos que os incentivos ao nosso esporte continue bem como a valorização das nossas categorias de base.

E.Porfirio

domingo, 22 de agosto de 2010

FINAIS DO 4° DIA VEJAM O QUE ROLOU DE MELHOR NO ULTIMO DIA DO PAN PACIFICO 2010


Championships-50m-Livre Feminino Final A.


1 Hardy, Jessica 87 U. S. A.- 24.63P
r:+0.70

2 Weir, Amanda 86 U. S. A.- 24.70P
r:+0.65

3 Poon, Victoria 84 Canada- 24.76
r:+0.76

4 Kukla, Yolane 95 Australia-24.95
r:+0.69

5 Guehrer, Mariek86 Australia- 24.99
r:+0.70

Championships-50m-Livre Feminino Final BParticipaçao da Brazuka Tatiana Lemos




9 Joyce, Kara Lyn 85 U. S. A.- 25.26
r:+0.69

10 Mills, Alice 86 Australia- 25.33
r:+0.72

11 Matsumoto, Yayo 90 Japan- 25.62
r:+0.71

12 Riordan, Hannah 91 Canada- 25.68
r:+0.76

16 Lemos-Barbosa, 78 Brazil- 26.04
r:+0.74



2010 Pan Pacific Championships 50m Livre masculino Final A

Infelismente essa não deu Para o Cesão,mas no Mundial sera de outro Jeito,e ao contrario do que muitos comentaristas falam la pelos EUA,que Cesar Cielo e Passado eles irao presenciar o maior velocista da hitoria cravando outra vitoria e o melhor tempo da Prova na temporada... Obs: de Olho em BRUNO FRATUS HEIM GALERA!!!!!
VAMOOOOOOOOOO CESAAAAAAAAOOOOO !!!!!!


1 Adrian, Nathan 88 U. S. A.-21.55P
r:+0.65

2 Cielo, Cesar 87 Brazil- 21.57P
r:+0.64

3 Hayden, Brent 83 Canada- 21.89
r:+0.72

4 Fratus, Bruno 91 Brazil- 21.93
r:+0.70

Pan_Pacific_Championships-50m-Livre Masculino Final B



9 Weber-Gale, Gar 85 U. S. A.- 22.24
r:+0.67

10 Kishida, Masayu 85 Japan- 22.43
r:+0.58

11 Sullivan, Eamon 85 Australia- 22.50
r:+0.67

12 Harada, Rammaru 87 Japan- 22.53
r:+0.68

13 Santos, Nichola 80 Brazil- 22.55
r:+0.71


2010 Pan Pacific Championships 200m Medley Feminino Final A



1 Seebohm, Emily 92 Australia-
r:+0.76 27.53 1:00.63 (33.10)
1:39.15 (38.52) 2:09.93 (30.78)

2 Kukors, Ariana 89 U. S. A.-
r:+0.75 28.33 1:01.15 (32.82)
1:39.15 (38.00) 2:10.25 (31.10)

3 Leverenz, Caitl 91 U. S. A.-
r:+0.74 28.79 1:02.93 (34.14)
1:39.63 (36.70) 2:11.21 (31.58)


2010 Pan Pacific Championships 200m Medley Feminino Final B



9 Pelton, Elizabe 93 U. S. A.-
r:+0.81 27.91 1:01.11 (33.20)
1:41.31 (40.20) 2:12.90 (31.59)

10 Scroggy, Morgan 88 U. S. A.-
r:+0.82 28.36 1:02.04 (33.68)
1:42.19 (40.15) 2:13.08 (30.89)

11 Fukuda, Tomoyo 89 Japan-
r:+0.74 27.98 1:01.97 (33.99)
1:43.99 (42.02) 2:16.02 (32.03)



2010 Pan Pacific Championships 200m Medley masculino Final b Diogo Yabe



9 Horihata, Yuya 90 Japan-
r:+0.70 26.68 56.85 (30.17)
1:32.31 (35.46) 2:01.01 (28.70)

10 Margalis, Rober 82 U. S. A.-
r:+0.72 26.34 56.80 (30.46)
1:32.42 (35.62) 2:01.41 (28.99)

14 Yabe, Diogo 80 Brazil-
r:+0.78 26.89 59.39 (32.50)
1:34.00 (34.61) 2:03.02 (29.02)


2010 Pan Pacific Championships 200m Peito Final A



1 Kitajima, Kosuk 82 Japan-

r:+0.67 28.87 1:01.53 (32.66)
1:34.61 (33.08) 2:08.36 (33.75)

2 Rickard, Brento 83 Australia-

r:+0.72 29.31 1:02.47 (33.16)
1:35.89 (33.42) 2:09.97 (34.08)

3 Shanteau, Eric 83 U. S. A.-

r:+0.71 29.78 1:03.00 (33.22)
1:36.33 (33.33) 2:10.13 (33.80)


Pan Pacific Championships 4x100m Medley Masculino Brasil 4º virada em cima do canada


Prova extremamente disputada entre USA e JAP aonde Kitajima mostra a importancia de um grande nadador de peito em um Rev Medley,mas quem tem Michael Phelps na equipe não precisa se preocupar, em um final de Prova fortissimo supera o Japones Kishida e finaliza sua participaçao com o excelente tempo de 50.58,agora é de impressionar a evoluçao da Equipe Japonesa se mostrando como a mais nova força da Nataçao Mundial, superando os Australianos com muita sobra,quanto a participaçao Brazuka G.Guido consegue nadar bem a prova e entrega o reveza em 3º Lugar ( ver parciais abaixo) deixando Tales Cerdeira com a missao de manter a vantagem,Mangabeira nao consegue segurar a vantagem, mais assim como em um Reve nao se teme quando tem um Phelps na equipe,tambem nao se deve dar por derrotado quando se tem um "Cesar" na equipe Grande Virada em cima do Canada nos deixando com a 4º colocaçao,bons resultados para equipe e os nadadores Brasileiros que nao tem esta competiçao como a prioridade do seu ciclo Olimpico, entao fica a expectativa da Participaçao deste selecionado em um proximo evento.

ASSISTA A BAIXO A GRANDE VIRADA BRAZUKA



1 U. S. A. 'USA'

1) Peirsol r:+0.39, Aaron 83
2) Gangloff r:+0.34, Mark 82
3) Phelps r:+0.31, Michael 85
4) Adrian r:+0.64, Nathan 88

26.11 53.91 (53.91)
1:21.47 (27.56) 1:54.36 (1:00.45)
2:17.99 (23.63) 2:44.94 (50.58)
3:07.44 (22.50) 3:32.48 (47.54)

2 Japan 'JPN'

1) Koga r:+0.32, Junya 87
2) Kitajima r:+0.35, Kosuke 82
3) Kishida r:+0.31, Masayuki 85
4) Fujii r:+0.54, Takuro 85

26.27 53.87 (53.87)
1:21.48 (27.61) 1:53.05 (59.18)
2:16.72 (23.67) 2:45.12 (52.07)
3:08.47 (23.35) 3:33.90 (48.78)

3 Australia 'AUS'

1) Delaney r:+0.30, Ashley 86
2) Sprenger r:+0.16, Chritian 85
3) Huegill r:+0.13, Geoff 79
4) Richardson r:+0.58, Kyle 87

26.14 53.97 (53.97)
1:22.01 (28.04) 1:55.18 (1:01.21)
2:18.91 (23.73) 2:46.63 (51.45)
3:09.73 (23.10) 3:35.55 (48.92)

4 Brazil 'BRA'

1) Guido r:+0.41, Guilherme 87
2) Cerdeira r:+0.48, Tales 87
3) Mangabeira r:+0.18, Gariel 82
4) Cielo r:+0.67, Cesar 87

26.04 55.05 (55.05)
1:23.61 (28.56) 1:56.34 (1:01.29)
2:20.58 (24.24) 2:49.03 (52.69)
3:11.76 (22.73) 3:36.86 (47.83)

sábado, 21 de agosto de 2010




Herói dos revezamentos dos EUA, Jason Lezak volta a dividir holofotes


Em três edições dos Jogos Olímpicos, o nadador americano Jason Lezak conquistou sete medalhas, sendo seis delas em revezamentos. Chamado muitas vezes de amarelão ao longo da carreira nas provas individuais, hoje, aos 34 anos, ele é considerado um dos grandes heróis do esporte no país. A vitória histórica em Pequim-2008 o colocou no patamar dos inquestionáveis. Reconhecimento do esforço de um atleta que vai ao seu limite para dividir com os amigos os holofotes e a alegria de ser campeão.

Nos últimos dez anos, foi ele a principal figura dos revezamentos americanos. Em três edições olímpicas, garantiu quatro medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze nas provas de 4x100m medley e 4x100m livre. Além de três ouros nas últimas três edições do Mundial nas mesmas provas. E mesmo na única vez em que subiu ao pódio olímpico em uma prova individual, nos 100m livre de Pequim-2008, não estava sozinho. Dividiu o bronze com o brasileiro Cesar Cielo.

Lezak começou a ganhar o status de salvador dos revezamentos americanos quando tirou a diferença da fraca abertura do ídolo Ian Crocker na final dos 4x100m medley em Atenas-2004, garantindo o ouro para o país. Mas nada se compara ao que fez em Pequim-2008. Phelps abriu a prova do 4x100m livre e entregou em segundo lugar. Garrett Weber-Gale manteve a posição, mas Cullen Jones deixou para Lezak a missão de levar os Estados Unidos do terceiro ao primeiro lugar. Predestinado e determinado, o nadador mais experiente do grupo fez o que parecia impossível. Atacou o francês Alain Bernard e deu a Phelps o histórico oitavo ouro na China.

Dois anos depois de entrar para história, Lezak ainda é alvo de perguntas sobre aquele 11 de agosto. Esta semana, durante o Pan-Pacífico, em Irvine, ele voltou a lembrar com carinho dos 46s06 mais importantes da sua vida.
Em Pequim, foi uma sensação fantástica, era uma grande equipe. Mas eu realmente não entendia o que isso significava até chegar em casa. As pessoas sempre querem falar sobre isso. Foi uma dessas experiências extracorporais. Eu fiz algo que não sabia que era possível – disse.

Depois de ter ficado em quarto nos 100m livre, Lezak marcou o seu retorno ao revezamento americano nesta sexta-feira com mais um ouro nos 4x100m livre ao lado de Ryan Lochte, Michael Phelps e Nathan Adrian. Desde Pequim ele não sentia o prazer de ouvir o hino ao lado de seus amigos.

- Estou muito feliz por fazer parte desta equipe de novo, estar de volta, defender os Estados Unidos. Isso é a coisa que eu mais gosto de fazer.

AGUA X ENERGY DRINK'S QUAL A IMPORTANCIA DE AMBAS

Existem 2 motivos para beber líquidos: (1) para se manter hidratado, e (2) para fornecer o corpo  combustível para a pratica esportiva...