Os motivos da dor podem ser diversos, uma causa comum de dor de ouvido é a obstrução da Tuba de Eustáquio (veja desenho).
Esta se estende da parte posterior do nariz até o ouvido médio.
Quando bloqueada, acumula secreção no ouvido provocando dor.
Podem causar otites: infecção do ouvido médio, resfriado, sinusite e alergias.
Outras causas de dor de ouvido incluem: mudança na pressão do ar, como em aviões, mergulhar rapidamente, algo "preso" no ouvido, excesso de cera, problemas dentários e trauma local.
Dor intensa deve ser tratada por um médico.O tratamento dependerá da causa.
Geralmente inclui analgésicos, antibiótico para a infecção e medidas para limpar e desobstruir o canal do ouvido.Entretanto, se a dor for leve ou moderada, e sem outros sintomas associados, você pode apenas adotar as medidas de autocuidado.
Um exemplo é a "dor do nadador", que afeta o ouvido externo.
Prevenção
Muito pode ser feito para prevenir as dores de ouvido.
-Nunca introduza em seu ouvido objetos como cotonetes e grampos de cabelo, ou o seu dedo.
-Utilizá-los para coçar ou limpar o ouvido pode machucar o canal e até o tímpano.
-Ao assoar o nariz, faça-o suavemente, uma narina de cada vez.
Dicas de autocuidado
Para diminuir a dor:
* Coloque sobre o ouvido uma toalha aquecida ou bolsa térmica (calor baixo) ou bolsa de água quente. Cuidado para não colocar com calor muito intenso e provocar queimaduras na pele.
Para desobstruir a Tuba de Eustáquio e facilitar sua drenagem:
* Sente-se
* Durma com a cabeça elevada
* Boceje (movimenta os músculos que abrem a Tuba de Eustáquio)
* Masque chiclete ou chupe bala dura (não dar para crianças abaixo de 5 anos). Esta medida funciona principalmente em casos de mudança de pressão durante viagens aéreas, mas também é útil quando se acorda no meio da noite com dor de ouvido.
* Permaneça acordado durante pousos e decolagens de avião
Tratamento de casos leves de "dor de ouvido do nadador":
* O objetivo é limpar e secar o canal do ouvido externo sem machucar a pele.
* Balance a cabeça para expelir a água
* Seque o canal do ouvido.Pegue um lenço facial limpo, torça sua ponta e introduza-a no canal por 10 segundos. Repita no outro ouvido como um novo lenço.
* Não retire a cera do ouvido. Ela forra e protege o canal.
* Não use cotonetes
Para evitar a "dor de ouvido do nadador":
* Use plugues de ouvido de cera ou silicone, que são macios e podem ser moldados para encaixar no ouvido. São encontrados em farmácias e lojas de artigos esportivos
* Use touca para evitar a entrada de água nos ouvidos
* Nade na superfície da água ao invés de mergulhar se estiver em crise
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