CHAVES PARA O SUCESSO MARGARET HOELZER

1. Divirta-se. Acho que as pessoas começam a fazer um esporte porque eles adoram. Mantendo o divertimento e manter o amor vivo é extremamente importante porque, caso contrário, você acabará por odiá-lo e você vai parar. Há uma idéia equivocada de que lá fora se você for bem sucedido em algo que você vai se divertir. Eu acho que é o contrário - se você gostar, você será bem sucedido.

2. Manter a perspectiva. A natação não é o que somos. Pelo contrário, é o que fazemos. É uma parte de nós, mas isso não nos definem completamente. Medo e pressão - tudo isso é derivado a partir da perspectiva de ser perdido ou começar coisas fora de proporção. Há um monte de coisas piores na vida do que não ganhar uma corrida ou não fazer a equipe olímpica. Livrar-se dessas coisas externas negativas que corroem a sua confiança.

3. Esteja aberto a mudanças. Isto significa conhecer a si mesmo e ser capaz de aceitar que a vida é mudança. Você tem que saber as suas prioridades eo que é melhor para você. Isso constitui saber quando você precisa fazer uma mudança e quando algo não está funcionando. Você não pode ter medo de tentar algo diferente, como quando o seu treinador sugere tentar algo um novo caminho. Também pode significar algo mantendo a mesma, independentemente do que as pessoas ao seu redor estão dizendo a você - não fazer uma mudança quando a mudança não se justifica.

4. Apropriar-se. A vida é um processo contínuo de aprendizagem. Você nunca sabe tudo completamente, nem mesmo sobre si mesmo. Mas conforme você envelhece, você deve estar ficando cada vez mais em sintonia consigo mesmo. Está um trabalho em andamento. Você tem que tomar posse do que você sabe. Nadadores se perder lá fora, às vezes. Eles dizem coisas como: "Eu não sei muito." Se você sabe nadar em tudo, você sabe de algo. Apropriar-se das coisas que você sabe, mas também apropriar-se do fato de que você não sabe tudo, e continuar a aprender a partir de fontes informadas.

5. Esteja aberto para evoluir. O desporto continua a evoluir, e nós temos que, como povo e como nadadores, evoluir. Algumas das mudanças que é técnica. Mesmo que Michael Phelps está a mudar seu curso. Se você quer ficar melhor, às vezes você tem de evoluir e desenvolver novas forças e novas técnicas. Michael Phelps pode ficar melhor, e não apenas no freestyle. Se ele quer bater o seu melhor momento em seus outros eventos, ele vai ter que melhorar nesses eventos também. No meu caso, alguns dos melhores backstrokers no mundo tinha um prendedor raso, em seguida, todos eles tinham um prendedor de profundidade. Você tem que manter a mente aberta para a mudança. Mesmo os melhores do mundo estão constantemente tentando melhorar.

fonte:http://www.usaswimming.org/ViewMiscArticle.aspx?TabId=1596&Alias=Rainbow&Lang=en&mid=9333&ItemId=4516